野菜🍅🍆に体に良い毒物！？｜医院ブログ

野菜や果物は、ビタミンが沢山入っているから体に良いと聞きますよね。ところが最近の研究で野菜が作り出す毒物が体に良いと分かってきたそうです！野菜を食べるとほんの少しの毒物が細胞を活気づきます。大事なのは少しというところだそうです！何事も適度にですね。逆にカフェインを取りすぎて中毒で死んだ方がいらっしゃるそうです。強すぎるとダメだけど少量なら良いですね。

お酒もそうですし、何だか身につまされるはなしです。